CAS Bewegung und Ernährung in der Gesundheitsförderung

Lernen Sie, wie Sie Massnahmen zur Förderung von Bewegung und gesunder Ernährung planen und umsetzen, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu erhalten.

Bewegung und gesunde Ernährung spielen eine entscheidende Rolle in der Gesundheitsförderung und Prävention. Es gibt eindeutige wissenschaftliche Belege dafür, dass regelmässige Alltagsbewegung und gesunde Ernährung die Gesundheit sowie das Wohlbefinden des Einzelnen und der Gesellschaft fördern.

In diesem Certificate of Advanced Studies (CAS) lernen Sie die Auswirkungen von körperlicher Aktivität und gesunder Ernährung auf die nachhaltige Entwicklung und gesunde Lebensqualität von Individuen und Bevölkerungen kennen. Sie lernen, wie Sie gezielte Massnahmen zu diesen beiden wichtigen Aspekten der Gesundheitsförderung entwickeln und umsetzen.

Akadem. Titel: Certificate of Advanced Studies in Bewegung und Ernährung in der Gesundheitsförderung

Start: Februar 2025

Dauer: 1 Semester

Studienorte: Zürich, Bern

Studienmodell: Blended Learning

ECTS: 10

Anmeldeschluss: Mitte Dezember (spätere Anmeldungen nach Verfügbarkeit)

Kosten: CHF 5'650.-

Das CAS umfasst 10 Leistungspunkte nach dem European Credit Transfer System (ETCS-Credits) und beinhaltet folgende zwei Module:

Modul 1: Bewegung und Gesundheit (5 ECTS-Credits) Das Modul vermittelt Kenntnisse über die Planung, Umsetzung und Evaluation von gesundheitsfördernden Massnahmen im Bereich der körperlichen Aktivität. Sie erwerben u.a. Kenntnisse im Bereich der Alltagsbewegung, des Bewegungs- und Sportverhaltens der Schweizer Bevölkerung, der WHO-Empfehlungen für körperliche Aktivität sowie der Barrieren und psychologischen Zusammenhänge zu einem aktiven Lebensstil.

Modul 2: Gesunde Ernährung (5 ECTS-Credits) Die gesunde Ernährung spielt eine wesentliche Rolle, um die Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten. Sie lernen ernährungsphysiologische Grundlagen und ernährungsassoziierte Krankheiten kennen. Zusätzlich werden aktuelle Themen wie Übergewicht oder Essstörungen behandelt. Ein Einblick in die Praxis der Ernährungsberatung rundet das Modul ab.

Als einzige Fachhochschule der Schweiz bietet die FFHS alle Studiengänge im Blended Learning-Modell an. Diese innovative Ausbildungsform kombiniert die Vorteile des E-Learning mit jenen des traditionellen Unterrichts - für grösste zeitliche Flexibilität.

Das Studium an der FFHS besteht aus:

Das CAS Bewegung und Ernährung in der Gesundheitsförderung ist Teil vom MAS Gesundheitsförderung , kann aber auch einzeln besucht und mit dem CAS-Zertifikat abgeschlossen werden.

CHF 5’500.- (inkl. Online-Betreuung, Lernplattform, Zugang zur digitalen Bibliothek und ordentliche Prüfungsgebühren). Hinzu kommt eine Einschreibegebühr von CHF 200.-.

Über die Zulassung von Personen, welche die genannten Anforderungen nicht erfüllen, jedoch über mehrjährige relevante Berufserfahrung verfügen, entscheidet die Studiengangsleitung «sur dossier».