Events and conferences from research centers, universities and universities of applied sciences.

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Qigong d’hiver

CityFribourg, North Romandie, Switzerland
CategoryHealth
Date Tuesday - - 18:30

Qigong d’hiver

Séminaire
Ouvert au grand public
21.05.2024 17:30 - 18:30
+ Mixte

L’intention d’une pratique de Qigong de l’hiver est de renforcer les muscles, augmenter la souplesse et prendre soin des articulations.
Lors de cet atelier vous apprendrez :
Des mouvements doux et faciles à suivre pour favoriser la vitalité
A pratiquer une respiration fluide qui favorise le calme intérieur
Des étirements simples pour améliorer la souplesse
Des exercices favorisant l’équilibre

aumônerie réformée universitaire
Tania Guillaume
tania.guillaume [a] unifr[.]ch
Rue Guillaume-Techtermann 8a 1700 Fribourg 026 300 71 74

L’intention d’une pratique de Qigong de l’hiver est de renforcer les muscles, augmenter la souplesse et prendre soin des articulations.
Lors de cet atelier vous apprendrez :
Des mouvements doux et faciles à suivre pour favoriser la vitalité
A pratiquer une respiration fluide qui favorise le calme intérieur
Des étirements simples pour améliorer la souplesse
Des exercices favorisant l’équilibre

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