Come il sonno aiuta a elaborare le emozioni

Una tecnica chiamata optogenetica può essere utilizzata per studiare l'attività cerebrale durante il sonno REM. Pascal Gugler per Insel Gruppe - I ricercatori dell'Università di Berna e dell'Inselspital, l'ospedale universitario di Berna, hanno scoperto come il cervello smista le emozioni durante il sonno REM per aumentare la memorizzazione delle emozioni positive e impedire che i ricordi traumatici si radichino nel cervello. I risultati sottolineano l'importanza del sonno per la salute umana e aprono nuove strade per le strategie terapeutiche. Il sonno REM (rapid eye movement o sonno paradossale) è uno stato di sonno unico e misterioso in cui il cervello è completamente sveglio e il corpo è immobile. In questa fase del sonno si verifica la maggior parte dei sogni con un contenuto emotivo intenso. La corteccia frontale del cervello, chiamata corteccia prefrontale, elabora molte di queste emozioni durante la veglia, ma paradossalmente sembra essere tranquilla durante il sonno REM. Il nostro obiettivo era quello di comprendere il meccanismo e le funzioni alla base di questo sorprendente fenomeno", spiega Antoine Adamantidis del Dipartimento di Ricerca BioMedica (DBMR) dell'Università di Berna e del Dipartimento Universitario di Neurologia dell'Inselspital, Ospedale Universitario di Berna.