Bewegungsförderung im Alter

Bewegungsförderung im Alter
Weiterbildungskurs

In diesem 4-tägigen Kurs bringen wir Sie auf den wissenschaftlich neuesten Stand zu den Themen Abbau von Bewegungsbarrieren, Wirkung und Durchführung von Übungen für Kraft, Gleichgewicht und Ausdauer, abgerundet mit Informationen zur Ernährung.

Die theoretischen Inhalte werden direkt in Praxislektionen umgesetzt. Unter anderem werden Lektionsentwürfe vorgestellt, ergänzt um Hinweise zur Durchführung von Übungen im Themenbereich Sturzprävention sowie zum Training in Gruppen und zur körperlichen Aktivität im Alltag. Ausserdem geben unsere Referent:innen auch Feedback zu eigenen Lektionen.

Inhalt:

• Tag 1: Bewegungs- und Gesundheitsförderung im Alter: die besten Rezepte
• Tag 2: Der alternde Mensch: Veränderungen und medizinische Besonderheiten
• Tag 3: Training von Ausdauer und Beweglichkeit im Alter
• Tag 4: Erhalt von Kraft, Gleichgewicht und Möglichkeiten zur Sturzprävention

Der Kurs findet alle zwei Jahre statt.

Der Weiterbildungskurs richtet sich an Fachkräfte wie Physiotherapeuten, Sportlehrer, Trainer und Personen, die Dienstleistungen im Bereich Bewegungsförderung für den älteren Menschen anbieten.

Teilnahmevoraussetzung für esa-Leiter*innen sind mind. fünf Fortbildungstagen im esa-System oder Äquivalenz. Bei Fragen melden Sie sich gerne!

Das Referent:innen-Team setzt sich überwiegend aus Mitarbeiter:innen des Departements für Sport, Bewegung und Gesundheit zusammen. Alle betreiben Forschung in ihrem Themengebiet und der praktische Transfer wird von ihnen selbst im Anleiten von Gruppen gelebt.

Universität Basel Departement für Sport, Bewegung und Gesundheit (DSBG) Grosse Allee 6 CH-4052 Basel

Tel. 0041 (0)61 207 47 32
befia-dsbgunibas.ch

CHF 500 inkl. Kursunterlagen CHF 400 inkl. Kursungerlangen für esa-zertifizierte Personen und Mitarbeitende von Pro Senectute (Bitte unbedingt bei der Anmeldung angeben!)

Nähere Informationen zur Weiterbildung finden Sie unter:

Bewegungsförderung im Alter

Medizinische Fakultät der Universität Basel in Zusammenarbeit mit der Gesundheitsförderung Schweiz und ihren Partnerorganisationen:

• Pro Senectute
• erwachsenensport schweiz (esa)
• Rheumaliga Schweiz
• BFU (Beratungsstelle für Unfallverhütung)
• SFGV (Schweizerischer Fitness- und Gesundheitscenter Verband)
• Berufsverband für Gesundheit und Bewegung Schweiz (BGB Schweiz)

Daten 2027
Kursblock 1: Fr & Sa, 3./4. September 2027, 09.00 - 17.30 Uhr
Kursblock 2: Fr & Sa, 17./18. September 2027, 09.00 - 17.30 Uhr

Anmeldung
Bitte im Anmeldeformular das Feld Firma/Organisation ausfüllen und unter Bemerkung esa-zertifiziert ja oder nein und das Geburtsdatum vermerken. Vielen Dank!